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日本人はインスリン分泌が苦手？ あなたはインスリンがしっかり分泌されていますか？ 実は日本人は世界的に見るとインスリン分泌が少ない民族です。 健常時におけるインスリン分泌量は アフリカ人＞白人＞アジア人 黒人はインスリン・・・

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「最初に結論」 ロイシンがインスリン抵抗性を改善し、イソロイシンが脂肪酸の燃焼を促進 BCAAは低血糖を防いで糖尿病を予防し脂肪燃焼をすすめる効果がある BCAAとは？ あなたはBCAAを飲んだことがありますか？ もしか・・・

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月経カップで生理をのりきる-２強「スクーンカップvsローズカップ」

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新しい生理アイテム「月経カップ」 月経カップとは、アメリカ・カナダ・ヨーロッパなどで２０年以上にわたって使われている生理用品です。 素材は医療用シリコンでできておりカップ状の形をしています。 それを膣に入れて使用しますが・・・

プロフィール

桜井純

副腎疲労を克服した桜井純です。
栄養療法・糖質制限・ケトン体・インスリン・身体の使い方などが主なテーマ。
最新の健康情報やおすすめサプリ・書籍をご紹介します。
机のまわりに置く小さなフィギュアが最近のマイブーム。

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